肾病患者呀，在吃东西上得特别小心，尤其是水果，水果虽然好吃又有营养，但有些水果里的成分可能会给肾脏添麻烦橙子，这种备受大众喜爱的柑橘类水果，向来被视作富含维生素C与纤维，有助于增强免疫力、促进消化系统健康。

，然而，肾病患者真的可以放心吃橙子吗？这事儿可不简单，肾脏主要是用来过滤身体里的废物，调节水和盐分平衡的，所以呀，有些水果里的成分可能会让肾脏更累。

在我的医院工作多年，看到很多患者因不注意饮食，尤其是水果的摄入，而导致病情的恶化，大家普遍知道“高钾”食物对肾病患者不友好，但很多人忽视了橙子中所含的钾、磷等成分我们不能仅仅从水果的健康标签去看待它们，而要结合肾脏的特殊需求，谨慎选择，。

橙子只是其中一种，还有许多水果看似无害，却是肾病患者必须谨慎选择的陷阱。

芒果我们常常会认为芒果好吃，甚至许多肾病患者自己也觉得它的口感甜美、清爽，偶尔吃一点好像也无妨可是，芒果的糖分含量特别高，对于那些肾脏功能下降的患者来说，吃太多会加重肾脏的负担这是因为芒果里的果糖和葡萄糖，在肾脏代谢过程中需要消耗一定的能量和水分，如果肾脏功能不好。

，代谢过程效率会大大降低，过多的糖分就很容易在体内积聚，导致血糖升高。

有位患者，每天都有吃芒果的习惯，他觉得自己平时的饮食都很注意，像水果这类清淡的食物应该没有问题然而，他的肾脏病症始终未见显著改善，相反，由于糖分摄取过量，不但致使其血糖升高，还进一步加重了肾脏的负担

据一些研究表明，芒果中的高果糖和高葡萄糖，对于已经有肾脏问题的人，特别是那些糖尿病并发肾病的患者，糖分的过量摄入会影响肾脏的排毒和水分调节，进而使病情更加严重所以，肾不佳者宜少食芒果，尤其是肾功能欠佳者，切勿过量食用。

火龙果火龙果，外形鲜艳，口感清新，近几年被认为是“超级水果”，几乎成了很多人的饮品配角或者健康零食，然而火龙果对肾病患者的影响可并不像它的外表那么简单其实，火龙果虽然含有丰富的膳食纤维、维生素C以及一些抗氧化物质，但它同样也含有一定量的钾。

对于肾病患者来讲呀，钾这个矿物质可得特别留心，钾吃多了会得高钾血症，严重的话，可是会要命的。

有位肾病患者，刚刚被诊断出慢性肾病，她平时特别喜欢吃火龙果，一天可能吃两到三次，每次还不止一小块她认为火龙果有助于消化，维生素C还能增强免疫力，对肾病也有好处，然而，当她的血液检查报告出来后，医生发现她的血钾值明显升高，这已经是高钾血症的前兆。

根据临床数据，火龙果每100克中含有约200毫克的钾，虽然看似不高，但对于那些肾脏功能已经衰退的患者来说，这个钾含量其实是足够让血钾水平飙升的而且，火龙果的食用量在很多情况下往往超出医生的建议范围，尤其是喜欢食用水果的人。

所以，肾病患者一定要注意控制钾的摄入，尤其是在火龙果这类富含钾的水果上，要适量食用。

桃子桃子，甜美的味道和鲜艳的色泽让它成了夏季水果的代表，很多肾病患者看见桃子都会忍不住吃上一口大家总觉得桃子不会有什么负担，尤其是一些肾脏病患者，觉得它和橙子一样，富含维生素，属于健康的水果可是，桃子虽然低钠，却含有较高的磷，磷对于肾脏患者来说并不友好，尤其是那些肾功能不全的患者，。

磷的积累会导致严重的并发症，甚至引发骨质疏松、血管钙化等问题。

有位患者，他的肾脏问题已经发展到末期，医生已经对他提出过磷的管理建议，可是，他常常会在夏天偷偷地吃上好几颗桃子，认为这是天然的水果，对身体有益然而，这种过量摄入磷的习惯，逐渐导致了他的骨骼问题日益加重，甚至有了慢性心血管病的症状。

磷在很多水果中都有一定的含量，而肾病患者若无法有效排除体内的磷，可能会导致体内磷酸盐浓度过高，进而引发一系列并发症，所以，肾病患者除了要注意避免高钾的水果，也不能忽视磷的摄入桃子虽然美味，但它的磷含量却是我们容易忽略的隐患，尤其是对于老年患者，过量摄入的后果不容小觑。

很多肾病患者习惯了吃水果，但又不太清楚哪些水果能吃、哪些水果应该避免水水果的营养成分多种多样，每种水果背后可能隐藏着不同的健康隐患，肾病患者在选择水果时，不能仅仅依赖口感和个人喜好，更要了解其中的矿物质含量、糖分含量等成分，以及它们对肾脏的影响。

不仅橙子，芒果、火龙果、桃子等水果也有可能在肾病患者的饮食中成为“潜在威胁”，这些水果虽然看似健康，富含维生素和矿物质，但它们的钾、磷和糖分含量都需要肾病患者谨慎摄入肾病患者要是能科学地管好饮食，选对水果，就能更好地护住肾脏，让病情发展得慢一些。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于肾病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考文献[1]徐佳慧.慢性肾衰竭病人饮食干预的研究进展,全科护理,2024-05-24