大家都知道，得了肺病的人，身体就像个脆弱的小树苗，风一吹就晃悠在饮食上那更是得小心翼翼，生怕一个不小心就加重了病情很多人觉得吃水果能补充营养，促进身体恢复，可万万没想到，有些水果吃下去，不但没起到好作用，反而让病情更复杂了。

就拿橘子来说，这在水果界那可是相当受欢迎，酸甜可口，还富含维生素 C但你能想到吗，它对一些肺病患者来说，可能是引发咳嗽、让呼吸更困难的 “罪魁祸首”这背后到底有什么秘密呢？

柑橘类水果，像橘子、柚子这些，一直被大家视为增强免疫力的好物毕竟富含维生素 C，能帮我们抵抗病毒，这是大家都知道的常识可在医院工作的这些年，我发现，并不是所有人都适合吃这些水果尤其是那些患有慢性支气管炎或者慢性阻塞性肺病（COPD）的患者，吃了柑橘类水果后，症状不但没减轻，反而加重了。

我就遇到过这样一位患者，他平时身体还算凑合，偶尔有点小咳嗽，大家都没当回事结果有一次感冒后，这咳嗽就没完没了，而且还出现了呼吸困难和气喘的症状我们详细检查后发现，他特别爱吃橘子，每天饭后都要吃一两个这看似平常的饮食习惯，其实就是他病情加重的原因。

柑橘类水果里的酸性物质，尤其是橙酸，会刺激患者本就敏感的呼吸道就好比你呼吸道里有个小警报器，本来安安静静的，结果橙酸一来，就开始疯狂按警报，导致气道出现过度反应，也就是医学上说的 “呼吸道反射性收缩”简单来讲，就是橘子的酸性成分会让你的气道变得更狭窄，呼吸的时候就像被人掐住了脖子，越来越费劲。

所以啊，要是你有慢性肺病，特别是哮喘或者支气管炎，在吃柑橘类水果的时候可得慎重虽然它们营养丰富，但酸性过强，很容易让气道产生过敏反应，尤其是在天气变化或者身体免疫力下降的时候，那更是雪上加霜夏天一到，西瓜那可是家家户户的必备水果。

切开一个大西瓜，红红的瓤，咬上一口，那叫一个清凉解暑可对于肺病患者来说，这西瓜可能是个让他们 “中招” 的陷阱

有个患者，每到夏天就对西瓜爱不释手，尤其是晚上看电视的时候，必须切上一大块西瓜，边看边吃可他的慢性支气管炎却一直没好利索，还反复发作经过检查我们发现，西瓜虽然水分多，能解渴降温，但它的寒凉性对有基础肺病的患者来说，是个潜在的大风险。

吃了西瓜后，肺部血管会收缩，就像给血管套上了一个小夹子，这就会加剧支气管的痉挛反应，导致咳嗽和气喘的症状越来越严重

而且，西瓜的高糖分也是个不能忽视的问题虽然水果里的糖分不像糖果、蛋糕那些甜食那么明显，但吃多了还是会影响身体免疫力对于本身就有肺部问题的患者，过多的糖分会让免疫系统的反应能力下降，就像给免疫系统打了个瞌睡针，让它没那么精神，这样感染的风险就增加了。

所以，要是你有肺部疾病，尤其是呼吸道有炎症，西瓜虽然好吃，但还是得控制着吃，特别是在空调屋里，更要小心寒凉对呼吸道的负面影响说到水果，肯定少不了葡萄葡萄含糖量高，还含有丰富的抗氧化成分，很多人觉得吃了对身体好。

可对于肺病患者来说，葡萄的糖分却可能带来一些不必要的麻烦，尤其是慢性阻塞性肺病患者

有位长期吸烟的患者，患有慢性阻塞性肺病一开始，通过药物治疗，他的病情有所缓解他就觉得自己身体好得差不多了，可以在饮食上稍微放松一下，于是开始吃葡萄来补充体力可他没想到，这葡萄里的糖分对他来说，就像一颗定时炸弹。

过多摄入葡萄后，他的血糖开始波动，免疫系统的正常功能也受到了影响结果，他的病情又加重了，呼吸困难和咳嗽的症状再次出现葡萄属于天然糖含量较高的水果，对于肺病患者，过量的糖分摄入不仅会影响呼吸道的健康，还可能加重身体的炎症反应。

糖分过多会促使体内炎症因子释放，这些炎症因子就像一群捣乱的小怪兽，直接影响肺部的恢复所以，虽然葡萄有很多好处，但肺病患者吃的时候一定要有节制，控制好每次的食用量，可别让糖分把身体搞垮了

看到这里，大家应该明白了，虽然水果是健康饮食的一部分，但对于肺病患者来说，真不是所有水果都能随便吃柑橘类水果、西瓜、葡萄，它们各自有营养优势，但对某些肺病患者来说，却可能带来负面影响所以，肺病患者在饮食上一定要格外注意，慎重选择水果。